824 小記

1.我今天才知道柯震東認了蕭亞軒！
我要將他的歌刪除了！哼

2.昨天cut了3首歌作為ringtone
- 2NE1的 I love You
- CNBlue的 Rock N' Roll
- 失戀事小
【失戀事小】正式取代我用了2個月的 【過了很久】 bye 

3.今天去味雅想買他們自製的【北海道蛋糕】
結果沒有賣 cry

4.每天想要吃什麼午餐是件超級煩人的事
所以我選擇不吃 - 可是反而越來越胖 T-T

5.Amos竟然趴在我的肚子想聽“姨姨” 肚裡的baby XD
aiyoo~~你搞錯“姨姨”了啦！

6. 
伯母：你現在到底有沒有男朋友
我：沒有啊
伯母：還不打算交男朋友啊
我：我工作最近都很忙啊 不得空

爛藉口 '0'
不過的確忙到根本沒有mood再出去sosial了 o.O
I enjoy the life watching drama and RM in home :D

7. 叫我還如何依賴着你？
除非她不曾出現....

长肉了

长肉了 T-T
那天遇到一个卖电话的朋友
他 看到我 “嗯 你长肉了哦”
婉转的说我肥了
的确是 肥了 T-T
最近都在吃吃吃吃
又米有去运动 cry
又回到最初的重量 呆呆的站在镜子前.... T-T

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前天终于将韩版恶作剧之吻看完了
并没有想象中 难看
看见网上有人批评 saeng Ju好象莫名其妙爱上了ha ni
okay 是他并没有很留意看saeng Ju的感情吧
其实人家是被ha ni的毅力韧力而被感动到的
换作是我 被saeng Ju这么对待 我早就放弃了！
怎么还要用热脸去贴人家的冷屁股rf

世上真的有这么 努力不懈的人吗？
喜欢ha ni的那个情痴也是一样pattern
最后也配了一个很爱他的混血儿

戏里女主角还是一样的笨+很呆
不过还是偶尔会被她那纯真的性格被吸引 ;)
金贤重在里面酷起来 还是不会太令人讨厌
就是感觉还不错 - 可能是帅哥的关系 哈哈哈 

接下来要看什么戏好呢...
RM才看到 第39集

我的车啊

new record!!!

我心痛死了！

刚才在Lido corner side不好

kat到路旁的柱子 啊啊啊啊啊啊

还要被人家hon 鸡蛋糕！

还不是你又不动 我才出的

cry cry cry cry T-T 

这次kat到很严重下 咯

整个skirt都刮花脱漆了

如果老板知道他一定说 wok wok san sin wok wok kam!

每次刮花都有不同的pattern =/

再让我很难过的是

我的体重又升了 从51kg - 54kg了

这几个礼拜真的太放肆了！

吃饱了又坐 不然有时就是睡觉

真的太过分了！！！

yoga又少去了 因为近期都很累 =(

裤子又紧了一点 难过 T-T

其实我也没有要很瘦 只要maintain在50kg M-L size 就好了 

至少不要让我穿不进我的衣服裤子阿

Yoga time

昨天去yoga 被一个aunty 问我是不是 练yoga练很久了
她看我好像很多动作都可以 其实只是某动作比较flexible而已
最差是要用手臂tahan的pose 还有balancing pose

这2个pose 我一直站不稳


看到其他学员几乎都会这个哦 可是我还上不去


我最喜欢的pose
google search 说是butterfly pose
这个对我来说是sap sap water
从小都是以这个姿势 趴在地上写作业
骨头不软都假


这个是最常做的pose 忘了这set叫什么名字

减肥 - 2个月的努力

自从新年放假回来~ 我就天天早上一定喝绿茶（除了星期天）
真的有瘦么？有瘦么？答案是令我满意的~
肌肉好像都松松了~ 脂肪被绿茶分解了么？=]
其实我 一个礼拜里 只有一两天有吃午餐
结果真的很见效阿~ 小腹byebye~　可是很不健康吧？
晚餐的饭也减少了很多很多！吃都尽量到7分饱
除非真的逼不得已 不想浪费食物 只好sapu完~ rf

在office、出去 我坐椅子也是半边屁股 =]
加上我绑shape up ribbon~ 大腿有瘦了3cm ^^
 公司的工人叫我不要再减了 屁股都扁了 ;/
我不喜欢我的脸太chubby~ 她说要有肉才显得年轻 整个脸凹进去会很老的
可是我又没有那个能力去瘦到凹进去啦~ hehe

星期一终于去上回我的yoga class了~ =]
老师问我有肥到么~ 可是我真的有瘦了 我说“还算control到~没有肥 瘦了~”
她好像没有话可以接！哈哈~ 当然咯 如果顾客自己在家都能瘦 何必来啊~
我去 只是要运动流汗 不完全为了减肥 因为我觉得单靠yoga是减不到的！
恩~我秤了 有54.2kg 远远抛开之前的57kg了~呵呵！
希望可以回到college时期的50kg =]

没有决心的减肥

说要减肥 可是2个月过去了 还是没有瘦到
也许不够毅力 ;(  运动不够！
其实已经在控制自己的饮食了  偶尔难免还是会忍不住口！=x
买了皮带尺 把自己在一月头的尺寸量一量
可是没有秤来监督自己~ 不知自己几时肥回来

目前我还是28寸腰 可是腹部就不止了！大概31，32寸
L size的裤子都快穿不进了 我不要啊！！><"
午餐我很少吃 可是晚餐就吃很多 真的不想戒口
可是想到 点点食物都可能让我增肥。。。
想到都可怕！ 说要戒面包，可是这几天还是忍不住吃面包 ><"

之前在网上买了大腿和腰的束缚，可是一点都不紧 又起毛，
睡美人裤就太紧了 也是没有！;(

唯一比较好的是 手臂的束缚~ 够紧~睡觉时用













还有一个滚大腿的辅助器，这是在100yen日本店买的，才5块！
是不是真的可以滚走肥油就不知了！我也嫌它不够紧 不痛

除了这些东西，希望自己能够成功抵抗美食，努力运动！
瑜伽不能完全让我瘦 还是要靠自己在家里的努力！
希望今年可以瘦到看见四十几公斤！
加油！！
我亲爱的朋友们，不要诱惑我吃美食！;p