减肥 - 2个月的努力

自从新年放假回来~ 我就天天早上一定喝绿茶（除了星期天）
真的有瘦么？有瘦么？答案是令我满意的~
肌肉好像都松松了~ 脂肪被绿茶分解了么？=]
其实我 一个礼拜里 只有一两天有吃午餐
结果真的很见效阿~ 小腹byebye~　可是很不健康吧？
晚餐的饭也减少了很多很多！吃都尽量到7分饱
除非真的逼不得已 不想浪费食物 只好sapu完~ rf

在office、出去 我坐椅子也是半边屁股 =]
加上我绑shape up ribbon~ 大腿有瘦了3cm ^^
 公司的工人叫我不要再减了 屁股都扁了 ;/
我不喜欢我的脸太chubby~ 她说要有肉才显得年轻 整个脸凹进去会很老的
可是我又没有那个能力去瘦到凹进去啦~ hehe

星期一终于去上回我的yoga class了~ =]
老师问我有肥到么~ 可是我真的有瘦了 我说“还算control到~没有肥 瘦了~”
她好像没有话可以接！哈哈~ 当然咯 如果顾客自己在家都能瘦 何必来啊~
我去 只是要运动流汗 不完全为了减肥 因为我觉得单靠yoga是减不到的！
恩~我秤了 有54.2kg 远远抛开之前的57kg了~呵呵！
希望可以回到college时期的50kg =]